Salada de frutas com iogurte grego

Ingredientes:

• 1 xícara de morangos frescos picados
• 1 xícara de kiwi picado
• 1 xícara de mirtilos frescos
• 1 xícara de iogurte grego natural
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de chá de raspas de limão

Instruções:

• Em uma tigela grande, misture os morangos, kiwi e mirtilos.
• Em outra tigela, misture o iogurte grego, mel e raspas de limão.
• Adicione a mistura de iogurte à tigela de frutas e misture delicadamente.
• Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira até servir.
• Sirva em taças ou tigelas individuais e desfrute!

Essa salada de frutas com iogurte grego é uma ótima opção para um café da manhã saudável, lanche ou sobremesa. O iogurte grego é uma fonte rica de proteínas e cálcio, enquanto as frutas fornecem uma dose saudável de vitaminas e antioxidantes. O mel adiciona sabor natural e uma fonte natural de açúcar. Além disso, é uma receita fácil de fazer e pode ser adaptada com a sua fruta preferida.